Tu najdete zapise, ki so namenjeni vsem, ki z nami delite ljubezen do naravnih proizvodov in zdravega načina življenja.
Preberite o njegovi zgodovini, spoznajte različne vrste rastlinskih napitkov, ter njihovo uporabo v kuhi.
PREBERI VEČ
V današnjem blogu preberite, kaj se v zvezi s tem dogaja v svetu, zakaj sta recikliranje in trajnost tako pomembna,
katere države so pri tem vodilne in kako jim to uspeva.
Poletje je polno barv in raznolikosti tudi, ko govorimo o sadju in zelenjavi. Ob toplejšem vremenu in številnih razpoložljivih živilih, ki nam jih ponuja ta letni čas, smo pripravili izbor treh smutijev, ki vas bodo poleg slastnega okusa tudi ohladili in vam zagotovili vse vitamine in minerale, ki jih vaše telo potrebuje.
PREBERI VEČ
Morda drži, da se težko izognemo glutenu v hrani, toda poletje je letni čas, ki dokazuje, da je lahko drugače. Poletje nam ponuja razkošno paleto sezonskih živil, ki jih je priporočljivo uživati tekom obrokov. Preberite si, katero poletno sadje in zelenjava lahko napolnita vaše krožnike ter katero hrano lahko uporabite pri pripravi obrokov, če se želite izogniti glutenu.
PREBERI VEČ
Lepo vreme, sprostitev in številne druge aktivnosti, ki pozitivno vplivajo na naše počutje in razpoloženje, povezujemo s soncem in njegovo toploto. Ob tem se moramo zavedati, kako pomembna je zaščita kože. Če smo soncu pogosto izpostavljeni nezaščiteni, ima lahko to za nas resne zdravstvene posledice. Zaščita pred soncem vključuje različne rekvizite, kot so kape in sončna očala in seveda tudi kreme z zaščitnim faktorjem. Na večini krem za sončenje in razpršilcev je napisan rok trajanja. V tem blogu preverite, ali lahko kremo za sončenje uporabljate tudi po datumu izteka.
PREBERI VEČPrihajajo visoke temperature, zato je zelo pomembno, da ohranite svoje telo hidrirano. Ker voda predstavlja 60% človeškega telesa, je pomembno zaužiti zadostne količine vode, saj je treba telo vzdrževati v ravnovesju - ne bi smeli piti niti preveč, niti premalo tekočine.
PREBERI VEČ
Intoleranca na gluten se pojavlja pri vedno večjem številu ljudi. Gluten je beljakovinska sestavina in vezivno tkivo v večini mok, ki se uporabljajo v vsakodnevni prehrani. Obstaja več znakov, ki lahko vašemu telesu signalizirajo, da je vaše telo občutljivo na gluten.
PREBERI VEČEnostavna jabolčna pita, s katerimi so nas razvajale naše babice, je zelo hitro pripravljena, sočna in se izdatno nareže.
Če še niste okusili kokosove vode, boste verjetno presenečeni. Mladi kokos ne vsebuje sladkega, kremnega mleka, ampak rahlo moten naravni sok sladkega in osvežilnega okusa.
PREBERI VEČ
V kolikor so vam diagnosticirali celiakijo, se vam prehod na brezglutensko prehrano morda zdi nemogoč - ni pa nujno! Tu je pet nasvetov, kako živeti s celiakijo. Čez nekaj časa boste ugotovili, da to ni tak problem.
PREBERI VEČPecivo brownies je med najbolj priljubljenimi čokoladnimi pecivi tako za otroke kot za odrasle. Pripravili smo enostaven recept, sedaj lahko s pomočjo mešanice Bakin' Mix naredite najboljše brownije brez glutena. V samo nekaj minutah pripravite najbolj okusne in sočne čokoladne biskvitke. Odkrijte kako.
PREBERI VEČ
Prihaja lepota res od znotraj? Seveda, ko je naše telo zadovoljno in ko smo mi zadovoljni, sijemo. Tudi naša koža postane bolj napeta in zdrava. Mladost in svežina nas obdajata. Po zaslugi naslednjih živil: oreščkov, korenja, paradižnika, kivija, jajc, meda, rukole, avokada, acai jagod in neizogibnega oljčnega olja, lahko enostavno poskrbite za svoje zdravje in notranjo lepoto ter zunanji sijaj. Če dodate ta živila na svoj tedenski jedilnik, ne samo, da se bo izboljšalo vaše počutje in vnos vitaminov, ampak bo tudi vaš videz dobil sijočo in zdravo podobo. Naj gre za gladko kožo, sijoče lase ali čvrste nohte - nekatere najboljše lepotne pripomočke lahko najdete v svoji kuhinji.
PREBERI VEČ
Kako narediti sočno in mehko burger bombetko brez glutena? Predstavljamo vam recept za burger bombetko narejen iz brezglutenske moke vrhunske blagovne znamke Bakin 'mix, ki jo odlikujeta popoln okus in enostavnost priprave. Posebnost te moke je v tem, da je imeščena na seznam zdravil. Da bi klasične bombetke dvignili na višjo raven, smo v recept dodali malo sira z nizko vsebnostjo maščob.
Maj je mesec ozaveščanja o celiakiji, zato vas želimo spomniti na pomen doslednega upoštevanja diete brez glutena in vnos ključnih hranilnih snovi pri bolnikih s celiakijo.
Sladke mini Cupcake obožujemo in pogosto jih lahko najdemo na rojstnodnevnih zabavah in družinskih srečanjih. Hitro, enostavno in brez glutena pripravite mini tortice, ki jih lahko okrasite po želji. Uporabili smo lešnikov namaz. Preverite recept za slastne male pregrehe brez glutena.
PREBERI VEČ Kratki in hladni dnevi iz telesa črpajo veliko energije. V hladnejšem delu leta telo namreč hrepeni po veliko več energije kot običajno. Preverite recepte za 9 vročih napitkov, ki so bili ustvarjeni za popoln, topel večer, še posebej dobro pa se obnesejo v kombinacijami s presnimi ploščicami Rawbite.
Prišel je čas obdarovanj - veliko je ljudi, katerim bi podarili nekaj posebnega ali drugačnega. Ko pomislite na darilo, ki je osebno, dobro premišljeno in vas ne stane veliko, vas oblije hladen pot. Ne obupajte - obstaja veliko odličnih alternativ.
PREBERI VEČ
Skrb za zdravje je trenutno najpomembnejša tema in mnogi se sprašujete, kako se na najbolj primeren način izogniti okužbam, kako se naravno zaščititi, kaj uporabiti v boju proti virusom in oslabljenemu imunskemu sistemu in česa se izogibati. Da bi pravilno postopali, moramo biti dobro obveščeni o tematiki in spremljati nasvete epidemiologov ter strokovnjakov. Nenanzadnje pa se moramo naučiti poslušati svoje telo. Okužbe najpogosteje prizadenejo posameznike z enolično prehrano, starejše in otroke.
PREBERI VEČ Kdo je dr. Martins?
Doktor, ki resnično obstaja ... njegovo zgodbo in produkt, ki je osvojil svet najdete na spodnji povezavi.
Za zagotavljanje prehranskih potreb mora prehrana nosečnic temeljiti na zelenjavi, sadju, polnozrnatih žitaricah, pustem mesu in ribah ter dodatku dodati multivitaminskega pripravka, ustvarjenega za nosečnice, ki zagotovlja potrebno količino folne kisline in železa.
Odraščala sem v podjetniški
družini, kjer se je vsak ukvarjal, in se še vedno ukvarja, s svojim poslom.
Verjetno je delno kriva genetika, delno okolje, v katerem sem odraščala, moji
starši in družina – a na koncu je bila to le moja izbira.
